cirkels en (k)ringen

Week 4:

Deze oblique technique is opgebouwd uit drie tijdsringen, waar een logische volgorde en opbouw in zit:

1. het nu.... hier..... meteen
2. het deze week..... op een geschikt moment 
3. het ' integreren'  in iedere week

1) De routine van je eigen cirkel, letterlijk en fysiek doorbreken

Pak nu, meteen pen en papier.
Teken 3 keer vlug achter elkaar een 'nul' of een hoofdletter 'O'.

(Observeer dat je daar een routine-handeling voor hebt.. je doet dat automatisch 3 keer ruwweg hetzelfde.)

Maak dan bewust  minstens 15 andere varianten, waarmee het eindresultaat nog steeds een getekende cirkel is.

( Hint.. begin eens op een ander punt, draai eens de andere kant op, in een vloeiende lijn en... opgebouwd uit meerdere lijnstukken.....)

Observeer: je bent niet doodgegaan, verbannen of ernstig gewond geraakt.
Ook ben je het vermogen om de eerste cirkel op ' jouw voorkeursmanier' te tekenen ook niet acuut kwijt geraakt.

Doe deze oefening echt zelf. De tekst alleen 'lezen', erom gniffelen en het ' je in theorie prima voor kunnen stellen' is niet genoeg!
De eigen ervaring van het zelf vinden van minstens 15 andere oplossingen is van wezenlijk belang!

2) Draai deze week minstens 15 minuten in een onbekende kring mee

Ergens deze week, op een geschikt moment, begeef je je met je volle aandacht in een kring waar je normaal gesproken 'niks' mee hebt. (Zonder (ver)oordelen... maar met ... zo veel mogelijk nieuwsgierigheid en belangstelling als je kunt opbrengen.)

Dat kan op meerderde manieren vorm gegeven worden ( net als de cirkel)!

• Eens een artikel met belangstelling lezen in een krantenkatern uit je eigen krant dat je altijd overslaat, omdat het je interesse niet heeft en je het niet 'nodig' hebt.
• Eens een 'vreemd' tijdschrift doorbladeren van een huisgenoot/familielid/collega, waar jij met jou profiel nou niet echt tot de doelgroep behoord.
• Ga eens in op de uitnodiging om met iemand die je kent wel mee te gaan naar een plek waar jij uit jezelf nooit naar toe zou gaan en door 'je eigen sociale cirkel' wellicht ook niet graag gezien zou willen worden (ballet, de opera, de bibliotheek, het sportveld, de basisschool ( voorlees/luizen-persoon bijvoorbeeld) , de gevangenis, het psychiatrisch ziekenhuis, het bos, het strand)
• Leen uit de bieb, of koop in de winkel eens een boek wat kennelijk aanbevolen wordt, populair is, in een genre waar je doorgaans verre van blijft en lees dat.

Dus:

"ja... kies voor een optie buiten je eigen referentiekader en routines."

Maar ook 

" Ja: houd je eigen veiligheid wel in het oog!"

Deze oefening gaat in zijn essentie natuurlijk niet over domme dingen durven doen!

Het gaat over in kunnen tunen op wijsheid uit andere bronnen: anders vormgegeven cirkels en anders draaiende kringen, zodat je daaruit inspiratie kunt putten.

3) Maak er een gewoonte van om stap 2 iedere week voor minstens een kwartier te doen, in steeds andere kringen en cirkels.

Veel plezier.

(Achtergronden over waarom deze oblique technique nu in de live-stream kwam langswaaien, lees je hier.)